42天腹部运动小结 生活休闲

42天腹部运动小结

  10月下旬决定改变,当时莫名其妙安装Caynax A6W这款软件,开始按照里面规定的动作每天做腹部运动。一路下来42天每天基本坚持下来了,无论是有闲、打球还是有约,当然上周末因为肠胃不适不得已停一...
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值得做的事情 成长励志

值得做的事情

在改变:尝试挑战新事情30天帖子的末尾粘贴了来自知乎网友张良整理的《你觉得有哪些技能,经过较短的学习,就可以给你的生活带来巨大的帮助?》要点,但是我仍然觉得这些东西仍有不足:第一是有部分不切合自己的实...
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