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丁香医生2019健康日历·今日大实话 3

丁香医生2019健康日历·今日大实话 3
2019/7/1 星期一 农历 五月廿九 党的生日用醋泡脚治不了“香港脚”。“香港脚”又叫脚气,是真菌感染引起的,要用抗真菌药物解决。用醋泡脚,对真菌是没用的,只会加重皮肤刺激,让脚臭的气味更富有层次。2019/7/2 星期二 农历 五月三十游泳之后要把耳朵弄干。耳朵进水之后不把水清干,细菌、真菌容易在温暖湿润的耳朵里繁殖,导致炎症。因此,游泳完最好歪着头跳两下,把水排出来。2019/7/3 星期三 ……继续阅读 »

4周前 (07-08) 5个赞

丁香医生2019健康日历·今日大实话 2

丁香医生2019健康日历·今日大实话 2
2019/4/1 星期一 农历 二月廿六 愚人节“笑尿”是种病,得治。“笑尿”在医学上叫“压力性尿失禁”,一般在大小、咳嗽、打喷嚏时,突然有小便漏出来了,根本控制不住。总是“笑尿”,得看医生。2019/4/2 星期二 农历 二月廿七 世界自闭症日自闭症患者不一定是孤独的天才。自闭症是一种神经系统发育障碍。多数患自闭症的孩子都有智力和语言上的障碍。只有不到10%的自闭症患者,在某方面具有异于常人的才能。……继续阅读 »

4个月前 (04-04) 7个赞

丁香医生2019健康日历·今日大实话 1

丁香医生2019健康日历·今日大实话 1
2019/1/1 星期二 元旦推荐每天1杯奶。牛奶,是性价比特别高的天然钙剂和优质蛋白质来源,推荐大家每天喝1杯(300克)。300克牛奶中的蛋白质含量,大约和1两(50克)瘦猪肉差不多。某种程度上说,喝奶,赚啦!2019/1/2 星期三 农历 十一月廿七每个家庭厨房至少要备2块案板。生的食物没有经过加热杀菌,可能带有致病微生物,和熟食使用同一个案板,会造成交叉污染,有食物中毒的风险。案板至少要备2块……继续阅读 »

7个月前 (01-04) 10个赞

广州石门返照和贪泉

广州石门返照和贪泉
在中学课本王勃的《滕王阁序》中有“酌贪泉而觉爽,处涸辙以犹欢”的诗句。很早就知道贪泉在白云石门,但因为是小地方,特地去一趟又不值得,所以这么多年来一直都未能成行。上个周末第一次做了比较远距离的骑行,路线经过那里附近就顺便绕道石门去找传说中的贪泉遗址。网上没有人明确指出其位置,本来以为会花费比较多时间,没想到一下子就找到了。具体路线是:石庆路转入庆隆路,一直到尽头右转便是铁道部石门疗养院,疗养院毗邻江边,旁边是广州铁路……继续阅读 »

5年前 (2014-09-23) 1个赞

当你有了目标,是否需要告诉别人?

当你有了目标,是否需要告诉别人?
当你有了目标,是否需要告诉别人呢?写这篇帖子的初衷是看到了新精英蒋盈不要让你的目标死在嘴上这篇文章,对内心的触动很大。再通过搜索说与不说出目标这件事,发现已经有不少人写了相关的博客,比如不要将你的目标告诉别人 Keep Your Goals to Yourself等。后来发现《把你的英语用起来》这本书中的作者也推崇这个观点。所有的文章都是受到Derek Sivers在TED上一篇演讲《德雷克·西弗斯:不要公开宣布你的……继续阅读 »

5年前 (2014-08-09) 0个赞

你究竟有多想成功

你究竟有多想成功
今天在网上看到的一个视频《你究竟有多想成功》,一开始的时候是有点打鸡血的感觉,文中就一个中心意思:当你对成功的渴望如同呼吸一般理所当然而不可或缺的时候,你才会成功。但第二部的时候马上就泼了冷水:渴望只是第一步,只是最简单的一步。成功远远比想象的要困难得多。当你认识到这一点之后,还能够坚持下来,每次都比上一次做得更完美,这样才能成功。你究竟有多想成功?第一部你到底多想成功? 第二部(中字)《你究竟有多想成功?》……继续阅读 »

5年前 (2014-03-11) 0个赞

MBTI培训启示录

MBTI培训启示录
MBTI指标全称是Myers-Briggs Type Indicator,来源于美国的凯恩琳・布里格斯和她的女儿伊莎贝尔・布里格斯・迈尔斯。这个指标以瑞士心理学家荣格划分的8种类型为基础,加以扩展,形成四个维度,即1. 外倾(E)-内倾(I);2. 感觉(S)-直觉(N);3. 思维(T)-情感(F);4. 判断(J)-知觉(P)。四个维度如同四把标尺,每个人的性格都会落在标尺的某个点上,这个点靠近那个端点,就意……继续阅读 »

6年前 (2013-11-29) 0个赞

怎么开会更有效率?

怎么开会更有效率?
前天晚上在微信上面看到Fenng的小道消息发的一篇文章《会议是创业团队的潜在敌人》,有感于以前在公司里面也是常常有所谓的开会,但是开完之后又毫无所得的感觉,所以特地找了一些文章来看,做一些笔记,同时也丰富自己关于这方面的一个知识。关于会议的优点缺点,以及改善的具体措施在牛国柱的一篇文章《如何有效开会以及我们的会议组织规则》里面已经详细罗列出来,无需赘言。但个人感觉这么些详细的点对于大型会议甚好,对于经常会遇到的小……继续阅读 »

6年前 (2013-05-07) 0个赞

值得做的事情

值得做的事情
在改变:尝试挑战新事情30天帖子的末尾粘贴了来自知乎网友张良整理的《你觉得有哪些技能,经过较短的学习,就可以给你的生活带来巨大的帮助?》要点,但是我仍然觉得这些东西仍有不足:第一是有部分不切合自己的实际,第二是有更多的东西值得补充进来,包括其他技能和技能的指导帖子,所以单独开了这个帖子,帖子长期更新: 1. 为人处事篇夸奖别人。感受-事实-对比,3元素法则。2.欣赏别人。换位思考。任何问题想想三个角色,你……继续阅读 »

6年前 (2013-04-16) 0个赞

克服恐惧

克服恐惧
人们生活中经常都会害怕某些事情的发生,或者因为担心自己做得不够好而拖延。这些都源于恐惧。恰恰好多人都是很好面子,认为承认自己恐惧某些事情会留给别人软弱的印象,从此打了折扣。常常最终的结果是因为恐惧而拖延,因为拖延而错过了不少事情。当遇到事情因恐惧而退缩的事情再三发生的时候,年轻的人总会觉得不能再这样下去,毕竟年轻的人始终有血性,拥有一颗倔强的心。网上已经有不少砖家指导如何克服恐惧,比如14 Ways to Dit……继续阅读 »

6年前 (2013-04-14) 0个赞