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丁香医生2019健康日历·今日大实话 2

随手记 Kris 3周前 (04-04) 677次浏览 0个评论 扫描二维码
2019/4/1 星期一 农历 二月廿六 愚人节
“笑尿”是种病,得治。
“笑尿”在医学上叫“压力性尿失禁”,一般在大小、咳嗽、打喷嚏时,突然有小便漏出来了,根本控制不住。总是“笑尿”,得看医生。
2019/4/2 星期二 农历 二月廿七 世界自闭症日
自闭症患者不一定是孤独的天才。
自闭症是一种神经系统发育障碍。多数患自闭症的孩子都有智力和语言上的障碍。只有不到10%的自闭症患者,在某方面具有异于常人的才能。
2019/4/3 星期三 农历 二月廿八
肚脐不干净,要洗不要抠。
肚脐容易聚集脏东西,如果抠得太用力,不仅容易抠破皮,还会引起内脏神经反射,感到肠胃不适。洗澡时顺便冲洗一下肚脐,或用棉签轻轻擦洗就好,不要硬抠。
2019/4/4 星期四 农历 二月廿九
B超检查没有辐射。
B超检查的“超”,值得是超声波,它是一种特殊的、人耳听不到的高频声波,并不存在辐射,可以完全放心。
2019/4/5 星期五 农历 三月初一 清明
食物中有钠就有“盐”。
盐的主要成分是钠,少吃盐其实就是“少吃钠”。酱油、味精、面包、蜜饯……凡是含钠多的食物,无论是咸是甜,“盐值”都不低,都要少吃。
2019/4/6 星期六 农历 三月初二
吃豆腐、喝豆浆不会引发肾结石。
豆制品对结石的影响主要是其中的草酸,而豆腐中的草酸含量很低,其他豆制品比如豆腐干,草酸含量也不高。因此,结石患者也是可以吃的。
2019/4/7 星期日 农历 三月初三 世界卫生日
内裤最好每天都换。
内裤容易沾染排泄物,滋生细菌,穿的时间越长,对健康的威胁就越大,就算不怕脏,穿久了味道也不好闻,最好每天换一次。正面穿完换反面可不算……
2019/4/8 星期一 农历 三月初四
2岁以下儿童禁用异丙嗪。
异丙嗪副作用较大,可能导致儿童呼吸抑制,甚至死亡。另外异丙嗪虽属于“西药”,却常被混在中药里使用,千万当心。
2019/4/9 星期二 农历 三月初五
全球超过50%的人感染幽门螺杆菌。
根据流行病学的研究,幽门螺杆菌感染了全球50%以上的人,有些发展中国家的感染率甚至高达90%。为了预防感染,饭前便后要洗手,注意不要给小孩子嚼食喂饭。

2019/4/10 星期三 农历 三月初六
绿叶菜是帮助补钙的好食物。
深色绿叶菜含有丰富的镁、钾、维生素C、维生素K,能帮助钙洗手。一些品种的蔬菜,钙含量也很丰富,例如小油菜、小白菜、荠菜、茴香,都是好吃又便宜的“天然钙片”。
2019/4/11 星期四 农历 三月初七 世界帕金森病日
清理牙缝不要用牙签。
牙签质地硬,而且特别尖,很容易戳伤牙龈,造成出血,时间长了还容易导致牙龈萎缩。如果食物残渣没被挑出来,就更扎心了。还是用牙线或冲牙器吧,温柔又有效。

2019/4/12 星期五 农历 三月初八

吸烟可能会导致阳痿。
烟草烟雾中的有害物质,会损伤血管,影响阴茎正常的血液流通,可能导致男性勃起功能障碍(阳痿)。话都说到这份儿上了,还不戒烟吗?

2019/4/13 星期六 农历 三月初九
蹲久了站起来眼前发黑不用担心。
蹲久了突然站起来,眼前一黑,大多数时候只是“体位性低血压”,是由于保持一个姿势太久了,变化来得太突然而引起的。起身慢一点,缓一缓就行。

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