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丁香医生2019健康日历·今日大实话 3

随手记 Kris 1周前 (07-08) 15次浏览 0个评论 扫描二维码


2019/7/1 星期一 农历 五月廿九 党的生日
用醋泡脚治不了“香港脚”。
“香港脚”又叫脚气,是真菌感染引起的,要用抗真菌药物解决。用醋泡脚,对真菌是没用的,只会加重皮肤刺激,让脚臭的气味更富有层次。
2019/7/2 星期二 农历 五月三十
游泳之后要把耳朵弄干。
耳朵进水之后不把水清干,细菌、真菌容易在温暖湿润的耳朵里繁殖,导致炎症。因此,游泳完最好歪着头跳两下,把水排出来。
2019/7/3 星期三 农历 六月初一
清开灵注射液禁用于新生儿、婴幼儿和孕妇。
根据药品不良反应评估结果,为保障公众安全,国家药品监督管理局于2018年7月3日发布公告,要求对清开灵注射液修订说明书,标注新生儿、婴幼儿和孕妇禁用。
2019/7/4 星期四 农历 六月初二
皮肤擦伤不要涂红药水。
红药水中含有汞,有引起汞中毒的风险,在医学上已经被淘汰了。小的皮肤擦伤,用碘附(碘伏)消毒就好。不怕痛的勇士,可以用酒精。
2019/7/5 星期五 农历 六月初三
红色的绿豆汤很正常。
绿豆汤中含有丰富的多酚类物质,会发生氧化、聚合反应,形成暗红色物质。敞开锅盖儿时间长、水偏碱性等原因,都会让绿色绿豆汤变成“红豆汤”。
2019/7/6 星期六 农历 六月初四
不要用水果代替晚餐来减肥。
用水果代替晚餐,确实能减少摄入的热量,但长期这样吃可能会导致营养不良,而且饮食一旦恢复正常,体重很容易会反弹。吃水果这事儿本身没错,但不吃饭就不对了。
2019/7/7 星期日 农历 六月初五 小暑
防晒霜涂够2mg/cm²才有用。
想要防晒霜起到最佳效果,要涂够2mg/cm²。按照这个标准,涂脸时,至少需要涂够一元硬币大小的防晒霜。脸大的朋友,还请自觉加量。
2019/7/8 星期一 农历 六月初六 世界过敏性疾病日
鼻腔冲洗能预防过敏性鼻炎发作。
用生理盐水冲洗鼻腔,建议早晚各一次,坚持一段话时间,能有效缓解鼻炎的症状,预防过敏性鼻炎的发作。
2019/7/9 星期二 农历 六月初七
空腹不要喝酒。
空腹饮酒,酒精不仅会刺激胃黏膜,而且更容易让人喝醉。特别是对糖尿病患者来说,还可能导致低血糖,容易有生命危险。不要空腹喝酒,最好能戒酒。
2019/7/10 星期三 农历 六月初八
“空调病”不是病。
吹空调不舒服,主要原因是太凉、太干燥,也可能是灰尘、螨虫引起的过敏,并不是什么“空调病”。吹空调时,记得调整到合适的温度、湿度,千万别贪凉。
2019/7/11 星期四 农历 六月初九 世界人口日
不要相信“碱性体质更容易生儿子”
“酸碱体质”是个伪概念,无论是吃碱性食物,还是用碱性液体冲洗阴道,都不能影响宝宝的性别,乱用洗液反而可能导致阴道炎。男孩女孩都很好,宝宝健康最重要。
2019/7/12 星期五 农历 六月初十
杧果(芒果)、香蕉不要放冰箱。
杧果、香蕉等热带水果,适合在12摄氏度左右的环境保存,放在室温阴凉处就好,如果放冰箱,反而会提前变质。当然,最保鲜的方法还是放肚子里。
2019/7/13 星期六 农历 六月十一
拔掉智齿变不成锥子脸
下巴的形状是由骨头决定的。拔智齿不会动骨头,脸型变不了锥子脸。但拔完牙后,确实不方便吃东西,幸运的话,没准儿饿个几天,脸上的肉能少一些。
2019/7/14 星期日 农历 六月十二
脚趾甲不能剪太短。
脚趾甲剪得太短,容易让趾甲长到肉里,不仅很疼,严重时还会引起甲沟炎。剪趾甲时沿着脚趾的边界修剪,留1毫米白边比较好。


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