本书可以说是对于佐藤传的那本《晨间日记的奇迹》的补充，书比较简短，各项措施非常细致，但也有点充数的感觉。觉得看目录就差不多了，最大的感悟有三点：1.认真对待睡眠，睡眠是神圣的，作者反复强调要有仪式就是很好的说明。2.多亲近积极的东西。3.心怀感恩。第1章 夜晚应当怎样度过？1.怎样的夜晚会带来美好的明天？睡前三分钟，是显意识向潜意识转化的时刻。如果……继续阅读 » 5年前 (2013-12-01) 335浏览 0个赞
整体内容和上一篇《睡前3分钟改变你一生》有点类似，所以也是直接罗列目录和补充一些摘录的内容就差不多了。第1章 清晨为何重要？1.宇宙的节拍——早起2.晕乎的状态，成功的关键3.新年伊始，梦想起航4.清晨的独处5.口到心到，梦想起航张嘴的同时，耳朵自然就会倾听，比起只用眼睛的默读，成效不可同日而语。只在头脑中默想，不如写下来默读，而只是写下来默……继续阅读 » 5年前 (2013-12-18) 353浏览 0个赞
之前学习英语的状态是认为坚持每天学一点，总应该会有所进步，但事实是并不能够维持每天都在学习的状态，英语水平一直都没有比较明显的提升，严重挫伤学习的积极性，就更容易轻易放弃不学了。伍君仪的《把你的英语用起来》这本书应该说让我很有醍醐灌顶的感觉，里面提到的要磨练技能需要的是一段时间高强度的持续训练，需要在比较短的时间内有所提升，不能期待人的意志力，指望能通过……继续阅读 » 5年前 (2014-08-12) 426浏览 0个赞
James B.Maas博士的《睡出活力》整本书将睡眠的机理到睡眠问题再到如何睡得更好都解释得很清楚，但我觉得对于普通读者来说，直接看睡出成功的二十条法则会来得更直接。这二十条法则是专门为提高睡眠质量、减少失眠，让你白天精力充沛所设定的。1. 尽量减少压力晚上睡得好不好，很大程度上受白天经历的影响。除了婴儿和老年人，我们失眠最常见的原因就是压力太大。……继续阅读 » 4年前 (2014-12-28) 502浏览 2个赞
最近几天一直反复在看乔布斯2005年在斯坦福大学学生毕业典礼上面的演讲。这个演讲让“Stay Hungry, Stay Foolish.”这句《地球商品目录》的停刊语一下子火遍网络，但并没有十分贴切的中文翻译，有人就直接翻译成“保持饥饿，保持愚蠢”，显然十分不恰当，我比较认同的是知乎里面引用的Jamie的解释：2005 年，Steve Jobs 在 St……继续阅读 » 4年前 (2015-09-20) 442浏览 0个赞
元音的发音元音是气流振动声带，通过口腔，不受其他发音器官（如齿、唇、腭、舌等）的阻碍而发出的音。每一个元音单独都可以发出一个音。没有元音就构不成音节，发不出音来。Aa嘴唇自然张开，舌平伸，双唇呈椭圆形，舌尖抵下齿龈，双唇略后缩。Ee1.嘴略呈扁平形，舌尖碰触下齿。舌面向上颚略抬。根据舌面上抬程度和张口大小不同，原因e又分为开口è与闭口é。2.e……继续阅读 » 8年前 (2011-06-21) 1071浏览 0个赞
在zenhabit上面看到一个人分享的学习语言的经验，以下是他说的话：there is only one way the language will become a true necessity: you need to start speaking it with other people, now.once you accept that you ……继续阅读 » 7年前 (2012-01-10) 320浏览 0个赞
即使我们不明白一门语言，但是我们还是会有需要输入这么语言文本的时候。就好像我看到了一张韩国明星的海报，里面有他最新的一张专辑，或许他还没有出中文版，这个时候 以下的10款在线韩语虚拟键盘就能够派上用场了。1.BranahBranah的虚拟键盘和电脑上的键位相似，你可以使用键盘输入或者通过鼠标点击按键来输入韩文字母。至于输出方面的功能你可以使用Twi……继续阅读 » 7年前 (2012-03-27) 2118浏览 0个赞
翻译自：http://www.infocobuild.com/language/korean/korean.html这篇帖子是帮助人们更容易在网上找到韩国语学习资源，例如韩国语教程，英韩在线词典，韩国语字母、语法教程、单词测试、常用短语和视频教程。在线词典zKorean.com: Dictionary Search 提供免费英韩-韩英在线词典服务，用韩……继续阅读 » 8年前 (2011-07-28) 523浏览 0个赞
原文地址http://www.lingualogue.com/tips-learning-second-language-2.html现在在这里介绍10个易学易用的第二外语学习技巧，这些技巧适用于每一个人。1.立即开始。如果你刚刚从国外度完假回来，对于学习新的语言有很强的兴趣，那么你应该一鼓作气，马上开始。你离开的时间越长，最初的兴趣就会越加消退。任何时……继续阅读 » 8年前 (2011-06-22) 321浏览 0个赞
